quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

Choro solitário

Quase ninguém é capaz de compreender a sensibilidade de uma mulher com Tensão Pré Menstrual. Nem mesmo o ginecologista ou o psicólogo, se estiver dentro da situação, com sua filha ou esposa, notará de imediato que aquele choro fácil é resultado de uma reação dos hormônios do corpo.


Clinicamente, é possível detectar os sintomas desta quase doença que acomete a maioria das mulheres, mas é no dia-a-dia que elas sofrem.


Sensação de abandono, tristeza, inchaço, cólica, choro fácil, irritação parecida com a do Hulk... são um emaranhado de sentimentos que não recebem a atenção que merecem.


Descobri, porém, um segredo quase que virtuoso por sua dificuldade: a auto-análise e o auto-controle. Às é difícil encarar tudo sozinha.

Há métodos mais fáceis: o cuidado com a dieta (não comer produtos gordurosos e não abusar da cafeína) e muito sexo!

Há (eu) quem diga que escrever também ajuda.

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